건강3 뒷골이 땡기는 이유 증상 스트레스 처음엔 스트레스 때문인가? 하고 말았었는데 그런 게 아닌 것 같아 뒷골이 당기는 이유에 대해서 알아보게 되었어요 저의 경우 일이 내 맘처럼 진행되지 않게 되면 뒷골이 당기는 느낌을 받고 하였는데요 여러분들께서도 갑자기 뒷골 땡기는 듯한 느낌 받아보신 적 있으실까요? 제가 직접 겪게 된 증상에 대해 알아보았더니 실제 우리 목부분의 뒤편에는 여러 신경들이 머리로 이어지고 지나간다고 합니다. 뒷골이 당기는 듯한 느낌을 받게 된다면 이 신경 부분에 압박이 가해지면서 뒷골이 땡기는 느낌을 받을 수 있다고 합니다. 뒷골 떙기는 이유 찾아보니 생각보다 많은 8가지나 있으니 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 뒷골 땡기는 이유 증상 스트레스는 만병의 근원이라는 말 들어보셨나요? 너무 무리한 일을 하거나 다양한 원인으로 스트.. 2024. 3. 15. 근육통 푸는법 다리마사지 전신스트레칭 근육통 푸는법 다리마사지 전신스트레칭 몸을 무리하게 사용할 때나, 평상시에 하지 않던 운동을 무리해서 하신다거나 중량이 많이 나가는 일을 많이 하다 보면 근육통이 발생할 수가 있습니다 이외에도 다양한 원인이 있지만 일상생활 중에도 부정확한 자세로 인해 누구든지 경험해 볼 수 있는 통증일 수 있습니다. 근육통 푸는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다 근육통은 다리, 등 , 전신 근육이 있는 곳에서는 발생할 수 있는 통증입니다. 무릎통증 원인 및 증상 마사지 통증이 있는 부위를 부드럽게 주물러주어 혈액이 잘 순환되도록 도와줍니다. 압력을 너무 강하게 하시면 더 강한 통증이 올 수 있으니 주의해 주세요 우리 몸을 과도하게 움직였거나 부정확한 자세로도 근육이 생겼다면 마사지도 도움이 될 수 있다고 하니 참고해 보세.. 2024. 3. 7. 무릎통증 원인 및 증상 우리 몸의 관절과 근육은 관심도 점점 늘어가고 삶의 질에 밀접한 연관이 있습니다 의료기술과 생활수준 역시 향상됨으로써 기대수명 역시 늘고 있는 추세인데요 의자에서 일어날 때나 가벼운 걷기 운동을 하여도 무릎통증이 느껴질 때면 괜한 걱정이 되곤 합니다. 무릎 통증 원인 관절염 관절의 염증이며 비만, 과도한 혹사 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 염증으로 인해 통증이나 움직이실 때 아프실 수 있습니다 연골변형 뼈 끝을 덮어주는 단단하고 탄력 있는 부분으로 충격흡수 및 움직임을 부드럽게 해 줍니다. 통증 및 붓기를 유발할 수 있습니다 인대변형 인대 역시 뼈와 뼈를 연결하는 섬유조직으로서 인대손상 및 끊어짐 역시 통증 및 움직이실 때 불편함을 만들 수 있습니다 힘줄 근육과 뼈를 연결하는 조직으로 힘줄에 .. 2024. 3. 7. 이전 1 다음
